Titolo: Io amo meditare (I love meditation).
Autore: Swami Kriyananda.
Argomenti: meditazione, visualizzazione guidata, rilassamento, benessere.
Editore: Ananda Edizioni.
Anno: 2004.
Voto: 8.5.
Dove lo trovi: Macrolibrarsi, Giardino dei libri, Amazon.

Spesso nel sito propongo dei file audio, ma usualmente trattasi di conversazioni audio su temi di miglioramento personale.
Stavolta l’audio che propongo è un po’ diverso dal solito, ma lo propongo molto volentieri, data la sua qualità: parlo di Io amo meditare di Swami Kriyananda, cd audio completamento dell’omonimo libro Io amo meditare.

Il sottotitolo del libro era Guida pratica per la pace interiore, mentre quello del cd (accompagnato comunque da un libriccino) è Viaggi guidati verso la pace interiore.
L’argomento, evidentemente, è il medesimo, e cambia solo la forma espositiva, col CD che in pratica è la materializzazione dei principi esposti nel libro.

Stiamo dunque parlando di meditazione, e dei suoi parenti stretti, ossia rilassamento e visualizzazione. Tanto stretti che spesso i confini tra i tre decadono; a voler essere precisi, comunque, qua abbiamo dieci visualizzazione guidate, in cui una voce (italiana) ci guida in alcuni piccoli viaggi.

Ecco così che passiamo dalla confusione della città alla tranquillità della campagna, per poi volare in cielo e persino nello spazio.

Di Kriyananda (al secolo Donald Walters) finora ho già recensito L’intelligenza intuitiva e Perché non adesso?, mentre del suo maestro Yogananda ho recensito il classico della spiritualità, Autobiografia di uno yogi.

Questo dunque è il terzo prodotto del maestro yogi che propongo, e a mio avviso è nettamente il migliore; non perché gli altri fossero scadenti (mi sono piaciuti discretamente), ma perché questo cd di meditazioni-visualizzazioni è veramente ottimo.

È ottima, eccellente persino, la parte musicale, ed è ugualmente buona la traduzione-vocalizzazione in italiano… laddove spesso la voce italiana non si mostra minimamente all’altezza della sua dirimpettaia in inglese.

Va da sé che anche i concetti-viaggi contenuti nelle visualizzazioni guidate sono molto piacevoli, e vi assicuro che in questo campo sono molto esigente, vista anche la mia lunga e quotidiana militante nel settore (beh, anche negli altri campi a dire il vero, come probabilmente vi sarete resi conto dalle mie valutazioni molto “schiette” :p).

In definitiva, senza tirarla troppo per le lunghe, Io amo meditare di Swami Kriyananda si rivelerà certamente un ottimo acquisto per coloro che volessero avere un alleato per la pace interiore, il rilassamento e la crescita personale.

Fosco Del Nero

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